産経新聞の【くらしナビ】に面白い記事が載ったので紹介します。
スギ花粉症 「フェカリス菌」で鼻づまりなど緩和
免疫反応のバランス保つ
整腸剤などに使われている乳酸菌の一種「フェカリス菌」に、スギ花粉症の症状を緩和する効果もあることが、伊藤園（東京都渋谷区）の研究で分かった。
加熱殺菌済みで常温保存可能な市販のフェカリス菌入り乳性飲料を花粉症患者に一定期間飲んでもらい、自覚症状の変化を調べたところ、鼻づまりなどの症状が大幅に改善されたという。
研究では花粉の飛散状況などの条件を正確に再現するため、ＮＰＯ法人「日本健康増進支援機構」（和歌山市）の屋内施設で調査を実施した。
花粉症患者２０人がいる部屋の中に、飛散のピーク時を想定した１立方メートルあたり８０００個のスギ花粉を人工的にまき、患者の反応をみることにした。
まず飲用開始前の昨年９月、「鼻づまり」「鼻をかんだ回数」「目のかゆみ」などの項目別に、症状なしから最重症まで０～１０の幅でスコア（点数）を入室後３０分おきにつけてもらい、平均値を算出。
続いて１０月から１２月にかけて、患者２０人に乳性飲料（２００ミリリットル、フェカリス菌約１０００億個含有）を毎日１本摂取させた。
フェカリス菌は非常に微小なのが特徴で、少量でも多くの菌数を摂取できる。２カ月間の飲用後、再び施設内で同様にスコアを調べた。
その結果、症状の各項目でスコアの軽減傾向がみられ、とくに「鼻づまり」は入室６０分以降でおおむね３割減と大幅に改善したことがわかった。
腸内細菌に詳しい光岡知足（ともたり）東大名誉教授は「花粉症は体内に入り込んだ病原菌などの異物を攻撃する免疫反応のバランスが崩れて起こる。フェカリス菌は腸内の”善玉菌”を増やして便通を改善する効果などに加え、このバランスを腸内で整える働きが強い」と分析。
さらに「殺菌済みの死んだ菌を摂取しても、その菌体成分（細胞壁の主成分）が小腸の免疫機能を活性化する。生きたまま腸に届く菌だけが腸内環境を改善するとは限らない」としている。
免疫反応のバランス保つ
整腸剤などに使われている乳酸菌の一種「フェカリス菌」に、スギ花粉症の症状を緩和する効果もあることが、伊藤園（東京都渋谷区）の研究で分かった。
加熱殺菌済みで常温保存可能な市販のフェカリス菌入り乳性飲料を花粉症患者に一定期間飲んでもらい、自覚症状の変化を調べたところ、鼻づまりなどの症状が大幅に改善されたという。
研究では花粉の飛散状況などの条件を正確に再現するため、ＮＰＯ法人「日本健康増進支援機構」（和歌山市）の屋内施設で調査を実施した。
花粉症患者２０人がいる部屋の中に、飛散のピーク時を想定した１立方メートルあたり８０００個のスギ花粉を人工的にまき、患者の反応をみることにした。
まず飲用開始前の昨年９月、「鼻づまり」「鼻をかんだ回数」「目のかゆみ」などの項目別に、症状なしから最重症まで０～１０の幅でスコア（点数）を入室後３０分おきにつけてもらい、平均値を算出。
続いて１０月から１２月にかけて、患者２０人に乳性飲料（２００ミリリットル、フェカリス菌約１０００億個含有）を毎日１本摂取させた。
フェカリス菌は非常に微小なのが特徴で、少量でも多くの菌数を摂取できる。２カ月間の飲用後、再び施設内で同様にスコアを調べた。
その結果、症状の各項目でスコアの軽減傾向がみられ、とくに「鼻づまり」は入室６０分以降でおおむね３割減と大幅に改善したことがわかった。
腸内細菌に詳しい光岡知足（ともたり）東大名誉教授は「花粉症は体内に入り込んだ病原菌などの異物を攻撃する免疫反応のバランスが崩れて起こる。フェカリス菌は腸内の”善玉菌”を増やして便通を改善する効果などに加え、このバランスを腸内で整える働きが強い」と分析。
さらに「殺菌済みの死んだ菌を摂取しても、その菌体成分（細胞壁の主成分）が小腸の免疫機能を活性化する。生きたまま腸に届く菌だけが腸内環境を改善するとは限らない」としている。
最後にコメントしている東大名誉教授の光岡知足先生は「腸内環境」に詳しい方で以前私も光岡先生の本を読んだことがあり、長寿のために腸内環境を整えることを提唱しています。
腸内細菌の善玉菌は免疫細胞であるTh1とTh2のバランスをとる事が知られており、Th2が増えてしまった花粉症などアレルギーの状態からTh1を増やし、アレルギー反応を起こしにくくするのです。
抗アレルギー剤のようにすでに症状が出てしまっているのを抑えることはしませんが、アレルギー症状が出る手前の状態を抑制する腸内善玉菌を増やすことが本当の治療なのです。